A Receita Fácil de Omelete com Espinafre é muito nutritiva e também com baixas calorias, ideal para quem está de dieta ou quer uma refeição rica em proteínas. Além disso, a omelete é um acompanhamento barato e super fácil de preparar.
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Quer saber os ingredientes que você precisar e o modo de preparo? Então confira abaixo a receita completa!
INGREDIENTES Receita Fácil de Omelete com Espinafre
- 3 ovos
- 1 1/2 xícara (chá) de espinafre
- 1 colher (sopa) de azeite
- 1 colher (sopa) de cebola picada
- sal e pimenta do reino a gosto
Modo de Preparo
- Em uma frigideira antiaderente, coloque parte do azeite e doure a cebola.
- Em seguida acrescente o espinafre e refoque, deixe secar a água. Reserve.
- Em um refratário bata os ovos com a ajuda de um garfo, acrescente o sal e pimenta.
- Limpe a frigideira e coloque o restante do azeite, quando esquentar acrescente os ovos.
- Em seguida coloque o espinafre e com cuidado vá dobrando e moldando a omelete.
- Assim que dourar sua Receita Fácil de Omelete com Espinafre está pronta.
Dica: Você pode acrescentar tomates, presunto, queijo ralado, requeijão, entre outros ingredientes em sua receita.
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