Salada de Tomate e Couve-Flor: Prepare esta deliciosa receita!
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Você sabia que a couve-flor é uma hortaliça rica em provitamina A, vitaminas B, C, além de conter substâncias anticancerígenas?
Já o tomate é um fruto rico em licopeno , vitaminas do complexo A e complexo B e minerais como o fósforo e o potássio, além de ácido fólico, cálcio e frutose.
E que tal unir esses dois alimentos em uma salada super saudável e nutritiva? Confira a seguir a receita de Salada de Tomate e Couve-Flor!
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INGREDIENTES Salada de Tomate e Couve-Flor
- 1 tomate cortado em cubinhos
- 3 ramos de couve-flor cozida e picada
- 1 colher (chá) de azeite de oliva
- Sal, suco de limão, orégano a gosto
- cebolinha a gosto
MODO DE PREPARO
- Misture todos os ingredientes em uma tigela.
- Leve a geladeira por 1 hora.
- Sirva a seguir.
E então, o que achou da Receita de Salada de Tomate e Couve-Flor? Deixe o seu comentário abaixo, gostaríamos muito de conhecer a sua opinião! Para conferir mais receitas, continue acompanhando o Divina Cocina!
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