Aprenda hoje a fazer um delicioso Hambúrguer de frango fit!
ANÚNCIOS
ingredientes
- 350 gramas de peito de frango (moído) (aqui usamos Seara)
- 1/2 cebola picada
- 2 dentes de alho
- Cebolinha a gosto
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia (usamos VivaSalute aqui)
- Páprica doce a gosto
- Pimenta-do-reino e sal a gosto
- Azeite (para untar as mãos e fritar)
Como fazer Hambúrguer de frango fit!
- Em um liquidificador ou processador, adicione o frango (já moído), a cebola, o alho, a cebolinha e bata até formar uma massa.
- Transfira para um recipiente grande, acrescente a farinha de aveia, a páprica doce, a pimenta, o sal e misture bem.
- Passe azeite nas mãos e comece a moldar os hambúrgueres do tamanho desejado.
- Leve eles para o congelador por 20 minutos.
- Em uma frigideira, coloque um fio de azeite e doure os dois lados dos hambúrgueres.
- Agora é só servir. Bom apetite.
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