Delícia de manga para diabéticos!

Aprenda hoje a fazer uma Delícia de manga para diabéticos!

ANÚNCIOS

Ingredientes

  • 3 mangas picadas
  • Suco de 1 limão
  • 2 xíc. (chá) água filtrada
  • 1 xíc. (chá) suco de manga concentrado sem açúcar
  • ½ xíc. (chá) adoçante para forno e fogão
  • 2 claras em neve
  • 1 colher de sopa rasa de chia (aqui usamos Vitallin)
  • Folhas de hortelã para decorar.
Delícia de manga para diabéticos!
Canva

Como fazer Delícia de manga para diabéticos!

  • No liquidificador, bata os pedaços de manga com o suco de limão e a água. Junte o suco concentrado, a chia, o adoçante e as claras em neve mexendo delicadamente, de baixo para cima.
  • Distribua a preparação em forminhas de gelo e leve ao congelador por 2 horas. Retire e bata na batedeira até obter uma mistura cremosa.
  • Divida em 5 taças e leve novamente ao congelador ou freezer. Sirva decorando com de hortelã. 

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