Aprenda hoje a fazer uma deliciosa Batata-doce recheada fit!
ANÚNCIOS
Ingredientes
- 1 batata doce
- 4 colheres de sopa de sopa de brócolis picado
- 4 colheres de sopa de palmito picado (aqui usamos Hemmer)
- sal a gosto;
- pimenta-do-reino a gosto.
Como fazer Batata-doce recheada fit!
- Envolva a batata-doce em guardanapos ou papel manteiga e coloque dentro de uma tigela. Molhe a batata com água e cubra com plástico filme.
- Leve ao micro-ondas por 5 minutos e fure para ver se está macia. Caso contrário, leve ao micro por mais 1 minuto.
- Corte ela ao meio e retire a polpa, com cuidado para não queimar. Amasse a polpa e misture o purê com o brócolis, palmito, sal e pimenta.
- Recheie a batata e leve ao forno por mais 20 minutos. Regue com azeite e sirva!
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