Aprenda a fazer uma torta salgada zero carboidrato que é um show de sabor, sem culpa! A torta zero carboidrato é a escolha perfeita para aqueles que estão procurando uma dieta rica em gorduras boas e proteínas.
E a melhor parte? É tão fácil de fazer que você pode prepará-la enquanto se diverte!
Receita torta salgada zero carboidrato
Você vai precisar de alguns ingredientes básicos que você já deve ter na cozinha, como frango cozido, azeite, ovo, fermento químico, orégano, queijo muçarela, queijo parmesão, alho e requeijão cremoso.
Aqui vai o modo de preparo bem simples: basta misturar o frango, o azeite e o ovo até ficar uma massa lisa. Adicione o fermento e leve ao forno por 20 minutinhos.
Em seguida, misture o alho e coloque por cima da massa, decore com queijos e orégano e gratinar por mais 10 minutos.
Agora é só se divertir e saborear essa delícia de torta zero carboidrato!
Ingredientes torta salgada zero carboidrato
- 2 xícaras de frango desfiado
- 3 colheres de azeite
- 1 ou 2 ovos
- 1 colher de fermento em pó
- queijo muçarela e parmesão (a gosto)
- orégano (a gosto)
Molho:
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de azeite
- 2 colheres de requeijão cremoso
Como fazer:
- Misture o frango, azeite e 1 ovo no liquidificador. Adicione mais 1 ovo se necessário.
- Adicione o fermento e misture suavemente.
- Despeje a mistura em uma forma untada e leve ao forno por 20 minutos.
- Misture os ingredientes do molho e despeje sobre a massa assada.
- Cubra com queijo, orégano e leve ao forno por mais 10 minutos.
- Sirva e saboreie sua torta zero carboidrato!
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