Aprenda hoje a fazer um delicioso Sanduíche de frigideira fit!
ANÚNCIOS
ingredientes do molho pesto
- 1/2 xícara de azeite (aqui usamos Andorinha)
- 1 xícara de folhas de manjericão lavadas e secas
- 1/4 de xícara de parmesão ralado (usamos President aqui)
- 1/4 de xícara de amêndoas
- 1 alho picado
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
ingredientes da montagem do sanduíche
- Manteiga a gosto
- 2 fatias de pão de bicarbonato
- Parmesão fatiado
Como fazer Sanduíche de frigideira fit!
- No liquidificador, adicione todos os ingredientes e bata até obter uma pasta homogênea.
- Reserve.
modo de preparo da montagem do sanduíche
- Passe manteiga em uma das partes de uma fatia de pão de bicarbonato.
- Na frigideira, coloque essa fatia com a manteiga virada para baixo.
- Monte o sanduíche espalhando uma camada de molho pesto no pão e, em seguida, coloque o parmesão fatiado por cima.
- Tampe o sanduíche com a outra fatia de pão e espalhe manteiga na parte que ficou para cima.
- Ligue o fogo baixo, tampe e deixe grelhar por cerca de 5 minutos ou até que o queijo comece a derreter.
- Vire o pão, destampe e cozinhe por mais 5 minutos.
- Sirva.
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