Lanche natural de atum!

Aprenda hoje a fazer um delicioso Lanche natural de atum!

ANÚNCIOS

Ingredientes

  • 1 lata de atum ao natural (aqui usamos Coqueiro)
  • 3 colheres de sopa de cottage (usamos Titolez aqui)
  • Folhas de alface
  • 1 colher de sopa de cenoura ralado
  • 2 fatias de pão integral multigrãos.
Lanche natural de atum!
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Como fazer Lanche natural de atum!

  • Misture todos os ingredientes até formar uma pasta. Sirva em seguida (no pão ou em biscoitos de arroz). 

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