Vitamina de Abacate [Saudável e Nutritiva]

Vitamina de Abacate, confira essa deliciosa receita!

O abacate é um fruto muito comum nas regiões tropicais e aqui no Brasil pode ser encontrado em qualquer lugar. Esse fruto é rico em vitaminas, ferro, proteínas, entre outras substâncias essências para o nosso organismo .
Com o abacate é possível fazer receitas doces e também salgadas e hoje trazemos uma receita de vitamina de abacate, que é ideal para ser consumida nos dias quentes de verão. Além disso, estamos na época do abacate então vamos aproveitar a fruta da estação. Agora, vamos a receita?!

INGREDIENTES

  • 1/2 abacate
  • 200 ml de leite desnatado gelado
  • 1 colher (chá) de chia (opcional)
  • 1/4 de suco de limão
  • 1 colher (sobremesa) de mel ou açúcar demerara



MODO DE PREPARO

  1. No liquidificador, coloque todos os ingredientes.
  2. Bata bem, até obter uma mistura homogênea.
  3. Sirva logo em seguida.

E então, o que achou da Receita de vitamina de abacate? Deixe o seu comentário abaixo, gostaríamos muito de conhecer a sua opinião! Para conferir mais receitas, continue acompanhando o Divina Cocina!