Hambúrguer Light de Frango

Hambúrguer Light de Frango, prepare essa deliciosa receita!

A receita de hambúrguer light de frango é ideal para quem está de dieta e quer comer uma refeição mais leve. Muito fácil de preparar e com poucos ingredientes você tem uma refeição saudável e cheia de proteína.

Confira os ingredientes necessários e o modo de preparo!

INGREDIENTES

  • 1 peito de frango
  • 1 clara de ovo
  • 3 colheres (sopa) de aveia
  • 1/2 cebola picadinha
  • sal e pimenta do reino a gosto
  • azeite

MODO DE PREPARO

  1. No processador ou no liquidificador, coloque o frango e processe bem.
  2. Em uma tigela misture o frango, a aveia, a clara e o azeite.
  3. Acrescente o restante dos ingredientes e misture com a ajuda de uma colher.
  4. Molde os hambúrgueres e coloque em uma forma untada com azeite.
  5. Leve para assar em forno pré aquecido por aproximadamente 20 minutos.
  6. Seu Hambúrguer Light de Frango está pronto para ser servido.

Dica: Você também pode fazer os hambúrgueres no Grill ou na frigideira.

Confira também: Hamburguer de Frango

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